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こんにちは。
キャンパスドットコム編集部です。

今年もこの季節がやってきました。
キター！！カフン。
何を隠そうワタシは、花粉症なのです。
高校生の頃に突然花粉症になりました。それ以来、○年お付き合いをしています。

毎年、この時期になると花粉症対策を読み漁ります。頭がボーっとして仕事にならないのです（←言い訳…笑）というわけで、毎年色々なことに挑戦していますが、正直なところ変わりないのです。
今年は、少し体質改善ではなく、身に着けるものなどで考えてみようかなと思い、調べてみました。
花粉症の方も、そうではない方ももしかしたらいつか花粉症になるかもしれません。そのときにお役に立てればと…。

【どんな対策がある？】
・髪の毛は、まとめる
→顔に近い髪は、一つに束ねたり短くし、髪の毛に付着した花粉を舞い上がらせないことが必要です。特にパーマの場合、花粉がまとわりつきやすいので、花粉の影響を受けやすいらしいです。

・ファー付きのコートは着ない
→目や鼻に近い位置にある、襟やフードは、花粉をつかまえやすい！なるべく控えるようにするとよいそうです。

・ノーメイクで外出は避ける
→ファンデーションで素肌に薄い層を作っておくと、肌へのダメージが減るので、化粧は必ずする。

・ファーやウールのマフラーは避ける
→ウール素材のような目の粗い素材は、花粉を集めやすいにプラスして目や鼻の近くにあるため避けましょう。

体質を改善することも必要かもしれませんが、外出しているときに花粉が付着していますが、そのときに身に着けているもので改善する。これも必要かなと感じました。

受験生の人で花粉症の人いることでしょう。花粉症は、いらいらすることも多いので、つらい思いをすることもあるでしょう。でも、このように身近なことから変えられることもできるので、ちょっとトライしてみてください。

ワタシは、辛くなる前に少しずつ取り組んでいこうかなと思っています。